Bloggerin Valerie verrät, wie sie Entspannung vom Alltag findet

Valerie möchte mit ihrem Blog Simple et Chic junge Frauen zu einem aktiven, gesunden und glücklichen Lebensstil inspirieren. Auf der Suche nach Inspiration und neuen Ideen ist es ihr wichtig auch den einzelnen Moment zu genießen. In unserem Interview erzählt sie, wie ihr das gelingt.

Valerie, ständig suchst Du nach Inspiration für Dich und Deine Leser. Wird das nicht manchmal hektisch?
Es wird auf jeden Fall oft hektisch, gerade während der Fashion Week. Ich versuche aber zwischendurch immer einen Moment für mich zu finden, tief durchzuatmen und mir auch jeden Tag etwas Zeit für mich zu nehmen.

Gibt es diesen einen Ort für dich, an dem du absolut entspannen kannst und gleichzeitig mit neuer Energie aufgeladen wirst?
Ich gehe super gerne im Volkspark Friedrichshain laufen. Nachmittags ist es dort total schön! Ich genieße die frische Luft in der Natur, entspanne während des Joggens und tanke neue Energie.

Was macht einen rundum guten Spa-Tag für dich aus? 
Ein Tag im Spa besteht für mich aus Entspannung, Meditation, Durchatmen, Beauty und Pflege. 

Gibt es Unterschiede in deiner Haar-Routine, wenn du unterwegs bist?
Wenn man viel unterwegs ist, leidet die Beauty Routine. Zuhause nehme ich mir viel Zeit und mache auch regelmäßig einen Zuhause-Spa-Tag, was unterwegs manchmal nicht möglich ist. Auch wenn ich unterwegs die Routine verkürze, achte ich aber darauf meinen Haaren und meiner Haut ausreichend Pflege zu gönnen.

Die Philosophie von Guhl lautet „Wenn dein Haar vor Schönheit strahlt, strahlst auch du“ - trifft das für dich auch zu?
Absolut. Ich stehe häufig vor der Kamera. Und wie wir alle, habe ich auch Bad-Hair-Days. Wenn meine Haare aber gesund und schön aussehen, fühle ich mich wohler.

In deinem Video geht es um Leichtigkeit und Balance. Was ist dein Tipp für deine Leser, damit sie auch ein bisschen mehr davon in ihr Leben integrieren können? 
Mein Tipp ist sich Zeit für sich selbst zu nehmen und das zu machen, was man liebt. Man sollte sich jeden Tag einen Moment nehmen, die Augen zumachen und an sich denken. Wichtig ist auch, eine Grenze zwischen Beruf und Privatleben zu setzen. Und ich kann auch empfehlen häufiger mal offline zu gehen.

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