Reparatur
Gesund & geschmeidig: So pflegst du dein geschädigtes Haar!
Das Guhl Dreamteam für geschädigtes Haar
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Was ist hier eigentlich los?
Wie zeigt sich geschädigtes Haar und wodurch entsteht es?
Wirkt dein Haar kraftlos und spröde, neigt vermehrt zu Spliss, sieht glanzlos aus und ist alles andere als geschmeidig? Dann ist es wahrscheinlich aktuell ziemlich geschädigt und benötigt Reparatur – was ganz unterschiedliche Ursachen haben kann. In der Regel sind es äußere Einflüsse und Belastungen, die dem Haar derart zu schaffen machen. Das kann die falsche Pflege sein, Hitzestyling mit Föhn, Glätteisen & Co., häufiges Färben, aber auch UV-Strahlen, Salz- und Chlorwasser, Temperaturschwankungen, trockene Heizungsluft oder im Winter das Tragen von Mützen und Schals. Aber auch hormonelle Schwankungen, Stress oder Nährstoffmangel können das Haar beanspruchen.
Welche Pflege hilft bei geschädigtem Haar?
Die richtige Pflege mit nährenden Inhaltsstoffen hilft dabei, das Haar wieder aufzubauen und zu regenerieren. Milde Formulierungen ohne Silikone, Parabene und Mikroplastik sind dabei besonders schonend und helfen bei der ganzheitlichen Regeneration deiner Haare. Zunächst ist es wichtig, dass du eine Haarpflege auswählst, die auf die individuellen Bedürfnisse deines strapazierten Haares abgestimmt ist. Für die Haarwäsche schäumst du eine kleine Menge Shampoo in deiner Handfläche auf und massierst mit dem weichen Schaum deine Haaransätze ein.
Übrigens: Um dein Haar zu schonen, wäschst du es idealerweise nicht jeden Tag.
Warum solltest du bei jeder Haarwäsche eine Spülung verwenden?
Welche Extra-Pflege braucht geschädigtes Haar?
Was sind die 5 effektivsten Tipps zur Reparatur geschädigten Haares?
Bei der Auswahl des richtigen Shampoos ist es wichtig, auf deine individuellen Haarbedürfnisse zu achten. Grundsätzlich lohnt es sich, Produkte aus einer Serie zu verwenden, da sie optimal aufeinander abgestimmt sind. Oftmals ist das aber gar nicht so einfach, denn Haare können verschiedene Bedürfnisse gleichzeitig haben, so dass eine einheitliche Systemverwendung nicht immer möglich ist.
- Beanspruchtes Haar ist besonders empfindlich – im nassen Zustand sogar bis zu zehnmal mehr als gesundes Haar. Nasses Haar daher nicht trocken rubbeln, sondern mit einem Handtuch sanft ausdrücken. Plus: Eine Bürste mit Naturborsten oder ein Kamm aus Holz schonen die Haarstruktur.
- Hitze strapaziert das Haar. Deshalb solltest du dein Haar maximal auf der mittleren Hitzestufe föhnen und den Föhn mindestens 15cm vom Kopf entfernt halten. Besonders wichtig ist zudem ein Hitzeschutz.
- Gönne deinem Haar regelmäßige Stylingpausen. Wenn du nicht auf Wellen verzichten willst, flechte dein handtuchtrockenes Haar zu einem lockeren Zopf. Nach dem Trocknen einfach öffnen, durchkämmen, fertig!
- Die Sonne scheint? Schütze dein Haar unbedingt mit einem Hut oder einem Kopftuch vor UV-Licht!
- Verzichte auf Haaraccessoires mit Metall-Elementen. Sie können dein Haar und die Haarstruktur strapazieren. Besser: Stoff-Haargummis oder Haarreifen!